Programas, Recursos y Educación

Aproveche su membrecía del plan de salud usando sus beneficios.

Como miembro de CalViva Health, usted puede llegar a ser más saludable por medio de aprovechar los recursos gratuitos disponibles para usted y su familia. Aprenda más acerca de nuestros programas y servicios gratuitos de educación de salud llamando al +1 (800) 804-6074 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos).

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Programa de Bienestar

¡Asuntos de embarazos!SM Programa de Educación y Apoyo para Embarazos

CalViva Health está aquí para ayudar a nuestros miembros para que gocen de embarazos saludables y bebes saludables. Además de servicios de asistencia médica prenatal (antes del parto) y postparto (después del parto), los miembros tienen acceso a los recursos alistados abajo:

  • Paquete gratuito de educación para un embarazo saludable.
    Reciba hasta tres paquetes con información, ejercicios y exámenes de salud, y sugerencias para cuidar a su recién nacido.
  • Línea de información para Amamantar y Nutrición
    Reciba respuestas por un enfermero/a acerca de nutrición durante su embarazo y amamantamiento.
  • Asesoramiento de enfermería
    Hable con un enfermero/a 24 horas al día, 7 días a la semana cuando tenga preguntas o preocupaciones de su salud.
  • Administración por enfermeros/as de su Caso
    Un enfermero/a trabajará con los miembros que padezcan de embarazos riesgosos para asegurar el mejor resultado posible.

Para ordenar materiales educacionales y acceso a estos servicios, llame al Departamento de Servicios Para Miembros: +1 (800) 804-6074 TTY 711(Telecomunicación para los sordos).

Nuevo Programa de Incentivo del Cuidado Postparto

¡Su bebé finalmente nació! ¡Felicidades! Ahora reciba una tarjeta de regalo Visa de $25 por asistir a sus citas de postparto (después del nacimiento)

CalViva Health se preocupa por usted y por su salud. Cuidar su salud le permitirá poder cuidar de su bebé recién nacido. Si usted asiste a las citas de postparto entre 3 a 6 semanas después de que su bebé nació, le enviaremos una tarjeta de regalo de $25 de Visa.

Para recibir su tarjeta de regalo de $25 de Visa:

  1. La madre debe ser un miembro vigente de CalViva Health.
  2. Las citas se deben efectuar entre 3 a 6 semanas después de que su bebé nació
  3. Completar la "Forma De Incentivo para Citas Postparto" y enviarla a CalViva lo más pronto que pueda.

Para hacer una cita de postparto, llame a Servicios para los Miembros al +1 (888) 893-1569 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos).

Familias Saludable Toda su Vida - ¡Tome el Mando!SM Programa Para el control de Peso

El Departamento de Educación de Salud de CalViva Health ofrece los siguientes programas para perder peso a los miembros de CalViva Health sin ningún costo. Están diseñados para ayudarle a usted y a su familia a tener un peso saludable. Llame a la Línea de Información de Educación de Salud al +1 (800) 804-6074 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos) para más información acerca de los siguientes programas:

Familias Saludables toda su Vida - Edición Hogareña

Este es un programa de cinco semanas para la familia en su hogar. Le enseñará a escoger mejores alimentos y como hacer ejercicio. El manual del programa viene en inglés y español y cubre muchos temas. Incluyendo:

  • Cómo leer la etiqueta de los datos nutricionales
  • Sugerencias para añadir frutas y legumbres a sus platillos
  • Sugerencias para cuando coma en la calle
  • Ejercicio y mucho mas

También va a recibir un libro de recetas saludables y un DVD de ejercicios. Con el DVD, su familia puede hacer ejercicios parados, sentados y desde el piso en ratos de 10 minutos.

Familias Saludables toda su Vida - Biblioteca del Control de Peso

CalViva Health tiene muchos materiales educativos para ayudar a su familia a estar saludable. Los ejemplos incluyen:

  • Sugerencias para Controlar su Peso
  • Datos Básicos de Ejercicio
  • Alimentos Saludables para una Vida Saludable
  • y mucho mas

Todos estos materiales pueden ser enviados a su hogar por correo

Familias Saludables toda su Vida - Programa de entrenamiento

Los miembros de edad entre 6 y 20 años pueden hablar con un/a enfermero/a en un programa de entrenamiento de 5 semanas.

  • Hable con un enfermero/a a una hora conveniente para usted
  • El enfermero/a puede hablar con el miembro o con sus padres
  • El enfermero/a le podrá ayudar a desarrollar y cumplir con sus metas nutricionales y de actividad física.

Pregúntele a su doctor de este programa o comuníquese con nosotros para más información.

Familias Saludables toda su Vida - Línea telefónica de apoyo para amamantar y nutrición

Un enfermero/a está disponible 7 días a la semana para contestar sus preguntas acerca de como amamantar o la nutrición.

  • El enfermero/a puede hablar con usted en su lenguaje natal
  • El enfermero/a puede ofrecerle cerciora miento y materiales educativos

Asma – ¡Tome el Mando!SM Programa Para Atender esa Enfermedad

CalViva Health ofrece el programa Asma ¡Tome el Mando!SM para ayudarle a controlar su asma.

  • Aquí podrá adquirir materiales educativos y mensajes telefónicos importantes para ayudarle a permanecer saludable.
  • Usted puede hablar con un enfermero/a para hacerle preguntas de medicinas y exámenes de detección para controlar su asma.

Si usted padece de asma, CalViva Health le invita a matricularse en el programa. Llame al +1 (800) 804-6074 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos) para matricularse si no sabía de nosotros.

Nuevo Programa de Incentivo de Detección del Diabetes

¡Reciba una tarjeta de regalo Visa de $50 por hacerse el examen de detección de la diabetes a etapas tempranas! El controlar su diabetes le puede ayudar a sentirse mejor y vivir más tiempo.

CalViva Health le regalará una tarjeta de regalo de $50 de Visa solo por enviarnos un comprobante que se hiso el examen de detección del diabetes. Si usted es un miembro vigente de CalViva Health:

  1. Hágase el examen de los ojos, análisis de la sangre A1C, examen de los riñones, y detección de la alta presión por lo menos una vez al año.
  2. Pida que su doctor o alguien de su personal firme y feche cada examen en su registro.
  3. ¡Envíe el registro completo a CalViva Health usando el sobre con estampilla provisto para recibir su tarjeta de regalo!

Si tiene alguna pregunta acerca de este programa, por favor llame a Servicios para los Miembros al +1 (888) 893-1569 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos).

Para matricularse en cualquiera de nuestras clases del Diabetes, llame a nuestra línea de Información de la Educación de Salud al +1 (800) 804-6074 TTY 711.

Diabetes – ¡Tome el Mando!SM Programa Para Atender esa Enfermedad

CalViva Health ofrece el programa Diabetes - ¡Tome el Mando!SM para ayudarle a controlar su Diabetes.

  • Aquí podrá adquirir materiales educativos y mensajes telefónicos importantes para ayudarle a permanecer saludable.
  • Usted puede hablar con un enfermero/a para hacerle preguntas de medicinas y exámenes de detección para controlar su diabetes.

Si usted padece de diabetes, CalViva Health le invita a matricularse en el programa. Llame al +1 (800) 804-6074 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos) para matricularse si no sabía de nosotros.

Programa Para Ayudar a los Californianos a dejar de Fumar

La Línea Telefónica Para los que Fuman es un programa gratuito para los miembros de CalViva de cualquier edad.

La Línea Telefónica Para los Californianos que Fuman ofrece:

  • Entrenamiento individual, telefónico con un entrenador que le ayudara a dejar de fumar, disponible en seis idiomas
  • Materiales educativos de cómo dejar de fumar
  • Plan para dejar de fumar
  • Programa para textos
  • Entregas de los parches de nicotina a su hogar
  • Medicamento posiblemente disponible para los miembros que califiquen

Para matricularse, por favor llame a la línea telefónica de ayuda para fumadores directamente al 1-800-NO-BUTTS o +1 (800) 662-8887 TTY 711. También matricúlese por el internet en el www.nobutts.org.  . Los consejeros están disponibles durante la semana de las 7 a.m. a las 9 p.m. y los fines de semana de las 9 a.m. a 5 p.m., o por internet 24 horas/7 días a la semana.

MyStrength – el Club Deportivo para Su Mente

Todos nos enfrentamos a nuestros estados de ánimo de vez en cuando. Los pensamientos ansiosos o depresivos pueden abrumarnos. Algunos podemos estar luchando contra las drogas o el alcohol. Por eso, buscar ayuda y enfocarte en tu salud mental es importante.

MyStrength es confidencial–exclusivamente para ti. Te ofrece recursos personalizados para mejorar tu estado de ánimo. Aprender a usar las herramientas de myStrength puede ayudarte a superar los retos del abuso de drogas y alcohol.

Regístrate hoy mismo:

  1. Vista http://www.mystrength.com/calviva
  2. Haz clic en Sign-up
  3. Completa el proceso de registro de myStrength con una breva Evaluación de Bienestar y perfil personal

Recursos y Educación de Salud

Asesoramiento de Enfermería

¿Se siente enfermo/a? Usted puede llamar a su doctor y pedirle ayuda. O puede llamar a la línea de asesoramiento de enfermería al +1 (888) 893-1569 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos) para asesoramiento puntual y gratuito. Un enfermero/a esta disponible para hablar con usted 24 horas al día, 7 días a la semana. El enfermero/a puede hablar con usted en el lenguaje que usted prefiera y cerciorarlo para que usted pueda cuidar su salud.

Páginas Electrónicas Útiles

Página Electrónica CDC: Los Centros Estadounidenses para el Control y Prevención de Enfermedades tienen mucha información en inglés y español de temas de salud y seguridad para que usted y su familia estén saludables. Estadounidenses

Página Electrónica (Alianza de Educación de Resistencia a Antibióticos) Alliance Working for Antibiotic Resistance Education (AWARE): AWARE informa a los padres de la importancia de usar antibióticos correctamente. La información está disponible en inglés y español.

Página Electrónica USDA: Esta página electrónica provee información de nutrición. También le enseña a comer saludablemente.

Página Electrónica (Salud de Adolescentes)Teen Health: Esta página electrónica le provee información útil de salud para adolescentes.

Clases de Educación de Salud

CalViva Health provee clases gratuitas de salud a escuelas, hospitales, doctores y organizaciones comunitarias en varios condados a través de California. Ofrecemos una variedad de temas que la comunidad pide como acondicionamiento físico, control de estrés, nutrición, diabetes y mucho más. Las clases están disponibles en inglés y español.

Para más información o para asistir a una clase, llame a la Línea gratuita de Información de Educación de Salud al +1 (800) 804-6074 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos).

Krames Online - La educación del paciente

Bienvenido a Krames Online, el recurso más actualizado para la educación del paciente. En CalViva Health, creemos que su salud es importante. Sabemos que, a veces, olvida hacer algunas preguntas cuando visita a nuestros profesionales de la salud, pero ahora puede buscar respuestas las 24 horas del día. Krames Online brinda acceso a más de 4,000 temas relacionados con la salud y los medicamentos, y les permite a usted y a su familia encontrar respuestas para la mayoría de las preguntas, sean importantes o no.

Para encontrar información, por favor haga clic.

Si desea obtener más información sobre los recursos y servicios de CalViva Health, llame a la Línea de Información sobre Educación para la Salud, al 1‑800‑804‑6074 (TTY: 711).

Materiales Para Educación de Salud

CalViva Health ofrece materiales y recursos gratuitos de educación de la salud para ayudarle a permanecer saludable. Los materiales de Educación de la Salud están disponibles en diferentes lenguajes y diferentes formatos (Letra grande, archivos de audio o braille) cuando se pidan.

Llame a nuestra Línea Gratuita de Información de Educación de Salud al +1 (800) 804-6074 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos) para más información.

Descargue con confianza copias de los materiales de abajo cuando los necesite. Necesitará el programa Adobe Reader para mirar los siguientes archivos.

Antibióticos

Asthma

Amamantamiento

Diabetes

Ejercicio

Planificación Familar

Programas de Educación sobre la Salud

Corazón Saludable

Hipertensión

Prevención de Lesiones / Violencia Doméstica

Medicamentos

Nutrición

Crianza de los Hijos

Embarazo

Pautas de Detección Preventivas (Recomendaciones para Consultas)

Abuso de Sustancias

Dejar de Fumar

Manejo del Estrés

Tuberculosis

Control del Peso

Manual del Afiliado

Descargue la Manual del Afiliado. En el presente documento, se explican sus derechos, responsabilidades y beneficios como Afiliado de CalViva Health.

Normas para la Continuación de su Asistencia Medica

Descargue la Asistencia Médica para saber cómo continuar su asistencia médica si hay un cambio en el estado de su plan de salud.

Lista de Medicinas del Formulario

Descargue la  Lista de Medicinas del Formulario recomendados por CalViva Health y Medi-Cal para saber cuáles medicinas de la Lista de Drogas cubrimos.

Boletines Para los Miembros

Estamos Aquí Para Usted.

Con CalViva Health, usted tiene una voz local para la asistencia médica.