Programas, Recursos y Educación

Aproveche su membrecía del plan de salud usando sus beneficios.

Como miembro de CalViva Health, usted puede llegar a ser más saludable por medio de aprovechar los recursos gratuitos disponibles para usted y su familia. Aprenda más acerca de nuestros programas y servicios gratuitos de educación de salud llamando al +1-800-804-6074 (TTY 711(Telecomunicación para personas con problemas de audición).

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Programa de Bienestar

Programa de Asistencia en el Embarazo de CalViva

CalViva Health está aquí para ayudar a nuestros afiliados a tener embarazos saludables y bebes saludables. Además de servicios de asistencia médica prenatal (antes del parto) y postparto (después del parto), los afiliados tienen acceso a los recursos alistados abajo:

  • Paquete gratuito de educación para un embarazo saludable
    Reciba paquetes con información de nutrición, ejercicios y exámenes de salud durante el embarazo, y sugerencias para cuidar a su recién nacido.
  • Línea de Consultas con Enfermeras/os 
    Hable con un enfermero/a las 24 horas del día,  los 7 días a la semana cuando tenga preguntas o preocupaciones de su salud.
  • Administración de su Caso por Enfermeros/as
    • Un/a enfermero/a de CalViva Health trabajará con los afiliados que padezcan de embarazos de alto riesgo para asegurar el resultado más positivo.

Para participar en el Programa de Asistencia en el Embarazo de CalViva Health, llame al Departamento de Servicios al Afiliado, al 1-888-893‑1569 (TTY: 711).

Nuevo Programa de Incentivo del Cuidado Postparto

¡Su bebé finalmente nació! ¡Felicidades! Ahora reciba una tarjeta de regalo Visa de $25 por asistir a sus citas de postparto (después del nacimiento)

CalViva Health se preocupa por usted y por su salud. Cuidar su salud le permitirá poder cuidar de su bebé recién nacido. Si usted asiste a las citas de postparto entre 3 a 6 semanas después de que su bebé nació, le enviaremos una tarjeta de regalo de $25 de Visa.

Para recibir su tarjeta de regalo de $25 de Visa:

  1. La madre debe ser un miembro vigente de CalViva Health.
  2. Las citas se deben efectuar entre 3 a 6 semanas después de que su bebé nació
  3. Completar la "Forma De Incentivo para Citas Postparto" y enviarla a CalViva lo más pronto que pueda.

Para hacer una cita de postparto, llame a Servicios para los Miembros al +1 (888) 893-1569 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos).

Familias Saludable Toda su Vida - ¡Tome el Mando!SM Programa Para el control de Peso

El Departamento de Educación de Salud de CalViva Health ofrece los siguientes programas para perder peso a los afiliados de CalViva Health sin ningún costo. Están diseñados para ayudarle a usted y a su familia a tener un peso saludable.

Familias Saludables toda su Vida - Edición Hogareña

Este es un programa de cinco semanas para la familia en su hogar. Le enseñará a escoger mejores alimentos y como hacer ejercicio. El manual del programa viene en inglés y español y cubre muchos temas. Incluyendo:

  • Cómo leer la etiqueta de los datos nutricionales
  • Sugerencias para añadir frutas y vegetales a sus platillos
  • Sugerencias para cuando coma fuera de la casa
  • Ejercicio y mucho mas

También recibirá un libro de recetas saludables y un DVD de ejercicios con una banda elástica de ejercicio. Con el DVD, su familia puede hacer ejercicios parados, sentados y en el suelo en incrementos de 10 minutos.

Hábitos Saludables para Personas Saludables

Hábitos Saludables para Personas Saludables es un recurso que ayuda a los adultos mayores a comer de manera saludable y a mantenerse activos. Incluye temas como nutrientes dietéticos importantes; consejos para abordar problemas de alimentación, cocinar y hacer compras cuando hay limitaciones; ejercicios y mucho más. Los afiliados reciben un folleto, un DVD, una banda elástica de ejercicio y un libro de recetas saludables.

Programas para el Control de Enfermedades Be In Charge!SM del Asma and Be In Charge!SM de la Diabetes

CalViva Health ofrece estos programas para ayudarlo a controlar el asma o la diabetes.

  • Puede obtener materiales educativos y consejos para mantenerse saludable.
  • Puede hablar con un/a enfermero/a para hacerle preguntas sobre medicamentos, nutrición y pruebas de detección para controlar el asma.

Si tiene asma o diabetes, CalViva Health lo invitará a participar en el programa. Si no nos hemos comunicado con usted, llame al Departamento de Servicios al Afiliado, al 1-888-893‑1569 (TTY: 711), e inscríbase.

Nuevo Programa de Incentivo de Detección del Diabetes

¡Reciba una tarjeta de regalo Visa de $50 por hacerse el examen de detección de la diabetes a etapas tempranas! El controlar su diabetes le puede ayudar a sentirse mejor y vivir más tiempo.

CalViva Health le regalará una tarjeta de regalo de $50 de Visa solo por enviarnos un comprobante que se hiso el examen de detección del diabetes. Si usted es un miembro vigente de CalViva Health:

  1. Hágase el examen de los ojos, análisis de la sangre A1C, examen de los riñones, y detección de la alta presión por lo menos una vez al año.
  2. Pida que su doctor o alguien de su personal firme y feche cada examen en su registro.
  3. ¡Envíe el registro completo a CalViva Health usando el sobre con estampilla provisto para recibir su tarjeta de regalo!

Si tiene alguna pregunta acerca de este programa, por favor llame a Servicios para los Miembros al +1 (888) 893-1569 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos).

Para matricularse en cualquiera de nuestras clases del Diabetes, llame a nuestra línea de Información de la Educación de Salud al +1 (800) 804-6074 TTY 711.

Programa de Prevención de la Diabetes de Omada Health

Este programa en línea le brinda el apoyo y los recursos que usted necesita para perder peso y reducir el riesgo de tener diabetes de tipo 2 o enfermedad cardíaca. El programa tiene un año de duración e incluye lo siguiente:

  • Un instructor de salud amable que responderá sus preguntas
  • Una báscula y un podómetro que recibirá por correo en su hogar
  • Un pequeño grupo de compañeros en línea como apoyo adicional
  • Lecciones semanales en línea con juegos y consejos

Para inscribirse, ingrese en www.omadahealth.com/CalViva.

Línea Telefónica de Ayuda Para los Californianos que Fuman - Programa Para Ayudar a dejar de Fumar

La Línea Telefónica de Ayuda Para los Californianos que Fuman es un programa gratuito para los afiliados de CalViva de cualquier edad.

La Línea Telefónica de Ayuda Para los Californianos que Fuman ofrece:

  • Apoyo individual, telefónico con un entrenador que le ayudará a dejar de fumar, disponible en seis idiomas
  • Materiales educativos de cómo dejar de fumar
  • Plan para dejar de fumar en la red
  • Programa para textos
  • Entregas de los parches de nicotina a su hogar
  • Medicamento posiblemente disponible para los afiliados que califiquen

Para registrarse, por favor llame a la Línea Telefónica de Ayuda para los Californianos que Fuman directamente al 1-800-NO-BUTTS o 1 -800-662-8887 (TTY: 711). También regístrese por el internet en el www.nobutts.org.   Los consejeros están disponibles durante la semana de las 7 a.m. a las 9 p.m. y los fines de semana de las 9 a.m. a 5 p.m., o por internet las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

myStrength – el Club Deportivo para Su Mente

Todos nos enfrentamos a nuestros estados de ánimo de vez en cuando. Los pensamientos ansiosos o depresivos pueden abrumarnos. Algunos podemos estar luchando contra las drogas o el alcohol. Por eso, buscar ayuda y enfocarse en su salud mental es importante.

myStrength es confidencial y seguro–exclusivamente para usted. Le ofrece recursos personalizados para mejorar su estado de ánimo. Aprender a usar las herramientas de myStrength puede ayudarle a superar los retos del abuso de drogas y alcohol.

Regístrese hoy mismo:

  1. Visite http://www.mystrength.com/calviva
  2. Haga clic en “Sign-up”
  3. Complete el proceso de registro de myStrength con una breva Evaluación de Bienestar y perfil personal.
  4. ¡Obtenga la aplicación móvil! Después de crear una cuenta en línea, descargue la aplicación myStrength para dispositivos iOS y Android, y regístrese con el mismo correo electrónico y la misma contraseña.

Recursos y Educación de Salud

Línea de Consultas con Enfermeras/os

¿Se siente enfermo/a? Usted puede llamar a su doctor y pedirle ayuda. O puede llamar a la línea de Consultas con Enfermeras/os a  1-888-893-1569 Fit Families for Life – Be In Charge!SM Weight Control Programs

 Telecomunicación para personas con problemas de audición) para asesoramiento rápido y gratuito. Un/a enfermero/a esta disponible para hablar con usted las 24 horas del día, los 7 días de la semana. La/El enfermera/o puede hablar con usted en el lenguaje que usted prefiera y guiarlo para que usted pueda cuidar de su salud.

Páginas Electrónicas Útiles

Página Electrónica CDC: Los Centros Estadounidenses para el Control y Prevención de Enfermedades tienen mucha información en inglés y español de temas de salud y seguridad para que usted y su familia estén saludables. La información está disponible en inglés y español.

Página Electrónica (Alianza de Educación de Resistencia a Antibióticos) Alliance Working for Antibiotic Resistance Education (AWARE): AWARE informa a los padres de la importancia de usar antibióticos correctamente. La información está disponible en inglés y español.

Página Electrónica USDA (Departamento de Agricultura de los Estados Unidos): Esta página electrónica provee información de nutrición. También le enseña a comer saludable.

Página Electrónica (Salud de Adolescentes) Teen Health: Los adolescentes a partir de los 13 años de edad y los adultos pueden participar en campañas y programas de educación sobre la salud en formato electrónico, disponibles a través de mensajes de texto y del sitio web de T2X. Obtenga información sobre temas de salud importantes, como nutrición, asma, diabetes, vacunas, la salud en la adolescencia y mucho más.

Clases de Educación de Salud

CalViva Health provee clases gratuitas de salud a escuelas y organizaciones comunitarias en los condados de Fresno, Kings y Madera. Ofrecemos una variedad de temas que la comunidad pide como acondicionamiento físico, nutrición, diabetes, asma y mucho más. Las clases están disponibles en inglés y español.

Krames Online - La educación del paciente

Bienvenido a Krames Online, el recurso más actualizado para la educación del afiliado. En CalViva Health, creemos que su salud es importante. Sabemos que, a veces, olvida hacer algunas preguntas cuando visita a nuestros profesionales de la salud, pero ahora puede buscar respuestas las 24 horas del día. Krames Online brinda acceso a más de 4,000 temas relacionados con la salud y los medicamentos, y les permite a usted y a su familia encontrar respuestas para la mayoría de las preguntas, sean importantes o no.

Para encontrar información, por favor haga clic.

Materiales Para Educación de Salud

CalViva Health ofrece materiales y recursos gratuitos de educación de la salud para ayudarle a permanecer saludable. Los materiales de Educación de la Salud están disponibles en diferentes lenguajes y diferentes formatos (Letra grande, archivos de audio o braille) cuando se pidan.

Llame a nuestra Línea Gratuita de Información de Educación de Salud al +1 (800) 804-6074 TTY 711 (Telecomunicación para los sordos) para más información.

Descargue con confianza copias de los materiales de abajo cuando los necesite. Necesitará el programa Adobe Reader para mirar los siguientes archivos.

Antibióticos

Asthma

Amamantamiento

Diabetes

Ejercicio

Planificación Familar

Programas de Educación sobre la Salud

Corazón Saludable

Hipertensión

Prevención de Lesiones / Violencia Doméstica

Medicamentos

Nutrición

Crianza de los Hijos

Embarazo

Pautas de Detección Preventivas (Recomendaciones para Consultas)

Abuso de Sustancias

Dejar de Fumar

Manejo del Estrés

Tuberculosis

Control del Peso

Manual del Afiliado

Descargue la Manual del Afiliado. En el presente documento, se explican sus derechos, responsabilidades y beneficios como Afiliado de CalViva Health.

Normas para la Continuación de su Asistencia Medica

Descargue la Asistencia Médica para saber cómo continuar su asistencia médica si hay un cambio en el estado de su plan de salud.

Lista de Medicinas del Formulario

Descargue la  Lista de Medicinas del Formulario recomendados por CalViva Health y Medi-Cal para saber cuáles medicinas de la Lista de Drogas cubrimos.

Boletines Para los Miembros

Estamos Aquí Para Usted.

Con CalViva Health, usted tiene una voz local para la asistencia médica.